Ellorabay's Journal, 28 December 2017

136.7 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1702 kcal

Fat: 53.50g | Prot: 94.22g | Carb: 187.56g.   Breakfast: Pomme, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet. Lunch: Blanc de Poulet, Mont d'Or Mont d'or, Blini Tarama, Amandes, Vin de Table Blanc, Figues Sèches, Noix, Datte, Café Expresso, Pain Complet, Priméal Gressins au Sésame, Vin de Table Rouge, Tomates Cerises, Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Leader Price Chocolat Noir 85%, Motta Marrons Glacés, Aldi Stollen, Café Expresso. Dinner: Clémentines, Ferme d'Anchin Potage Bio Potimarron. Snacks/Other: La Brioche Dorée Chocolat Chaud. more...

1718 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 53 minutes, Resting - 16 hours and 7 minutes, Sleeping - 5 hours. more...