Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
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135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
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2021 kcal
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Fat: 31.38g | Prot: 124.28g | Carb: 303.05g.
Breakfast: Fage Fruyo Caffè 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Espresso Napoletano, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato, Barra Rocco (Spezie Aromi e Decorazioni) Farina di Cocco, Fior di Molino Farina di Riso, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Sapori dell'Oceano Le Fette Dell'oceano, Puertosol Marmellata di Mirtilli Neri Bio, Wasa Integrale, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Fior di Molino Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Rago Agricoltura Sostenibile Spadellami. Dinner: Puertosol Marmellata di Mirtilli Neri Bio, Wasa Integrale, Zucca, Carne di Petto di Tacchino, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio. Snacks/Other: BPR Nutrition la 33 PROTEIN BAR, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Puertosol Marmellata di Mirtilli Neri Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. more...
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gaining 0.3 lb a week
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