Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
131.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
|
1498 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 92.06g | Carb: 153.91g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Інша Їжа Арахісова Паста, Haferflocken Овсяные Хлопья, Jager Моцарела. Lunch: Pastazara Спагетти, Грудка Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Сахар, Яйцо, Альта Вiста Кукурузная Мука, Гмз Творог 5%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dimbrova's weight history
|