Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
131.8 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
|
1155 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 71.03g | Carb: 124.47g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Гречка с Овощами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Андреевский Кондитерский Дом Ореховый Рулет. Dinner: Хек Запеченный, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чернослив, Мандарины, Цветная Капуста, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pichenyuwka's weight history
|