|
Бесконечный нервоз на работе. Скорее бы 28 декабря. Сил больше нет.
|
117.5 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2017:
|
1697 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 70.31g | Carb: 202.48g.
Breakfast: Авокадо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мёд. Lunch: Кабачок, Морковь, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Груши, Помело, Danone Йогурт Натуральный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaburova's weight history
|