Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
132.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2017:
|
1182 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 46.06g | Carb: 172.06g.
Breakfast: Карбонат, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Донские Традиции Ушки Свиные, Язык Говяжий Отварной, Пшено, Красные Помидоры. Lunch: Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Активия Йогурт Клубника. Snacks/Other: Мёд, Магнит Хурма, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами, Красное Яблоко, Андреевский Кондитерский Дом Ореховый Рулет, Мёд, Киви, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pichenyuwka's weight history
|