Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
242.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2017:
|
1463 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 81.93g | Carb: 95.03g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Главпродукт Сгущенка Вареная, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Сметана, Торговая Площадь Курица Копченая. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный, Жареный Картофель, Сосиски Молочные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata-Li Boiko's weight history
|