Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
119.5 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2017:
|
1308 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 38.48g | Carb: 258.69g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Банан, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Мистраль Чечевица Зеленая. Dinner: Свекла Вареная, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Груши, Груши, Помело, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaburova's weight history
|