|
Калораж подняла,вес падает😳
|
182.8 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2017:
|
2101 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 103.97g | Carb: 237.98g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Сахар, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Тыква, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Тыква, Магнит Хурма, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|