Liz Prates's Journal, 13 December 2017

Oláaaaaaaaaa!

Só pelo olá já dá pra ver que tou suuuuuper feliz, não é??
Consegui galera! Estou quase 8 kilos mais magra!
Fazendo dieta com nutri(baixo carb) muita ginástica(musculação) dança, e yoga, 5 vezes por semana!!
Quem tá na luta, foco e disciplina!Nada substitui o prazer de estar mais leve e caber em qualquer roupa! kkkkkkk
Beijo grande e Feliz Natal!
142.9 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed 100%.
losing 1.3 lb a week

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Comments 
parabéns 😍 nada é melhor que a sensação está mas leve!!. 
13 Dec 17 by member: cissalove

     
 

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