olgaaa2007's Journal, 10 December 2017

121.3 lb Lost so far: 126.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1610 kcal

Fat: 64.80g | Prot: 85.52g | Carb: 175.64g.   Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Greenfield Чай Черный, Мясновъ Масло Традиционное 82,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ Украинский, Чеснок, Бахетле Говядина Лопатка Отварная. Dinner: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог 5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Greenfield Чай Черный, 4 Сезона Клюква Замороженная, 4 Сезона Черная Смородина, Королек, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный, Ашан Миндаль Сушеный, Лакомства для Здоровья Клюква и Шиповник, Яблоки Белый Налив, Вода (в Бутылке). more...

1607 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 45 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 5 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...