Ellorabay's Journal, 10 December 2017

136.7 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1676 kcal

Fat: 72.71g | Prot: 57.65g | Carb: 174.69g.   Breakfast: Poires, Raisins, Carrefour Pain Complet, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, café expresso, café expresso, Baba au Rhum, Tomme de Savoie, Société Roquefort, Auchan Comté, Carrefour Cantal Entre Deux, Vin de Table Rouge, Kronenbourg Bière, Endive, Blini Tarama, Carrefour Gressins Recette Italienne, Carrefour Pain Complet, Auchan Haddock Fumé, Choucroute Cuite, Auchan Boudin Noir aux Oignons. Dinner: Raisins, St Mamet Poires Williams, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Endive, Tomates Cerises, Carrefour Pain Complet. more...

1703 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 59 minutes, Resting - 12 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours and 14 minutes. more...