|
666 \m/
|
146.8 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2017:
|
1250 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 56.46g | Carb: 124.01g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Global Village Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, President Сыр Бри. Lunch: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Vici Сурими Палочки. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|