Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
148.2 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2017:
|
1008 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 69.88g | Carb: 93.48g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Heinz Соус Чили , ВкусВилл Котлеты из Индейки , Булгур (Вареный). Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Апельсин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|