Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
246.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2017:
|
1746 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 118.98g | Carb: 127.90g.
Breakfast: Сырники, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Салат с Крабовыми Палочками, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Салат с Крабовыми Палочками, Сырники Домашние, Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая. Dinner: Мандарины, Белый Хлеб, Конти Конфеты Золотая Лилия, Картофель Тушеный с Мясом, Минтай Жареный, Магнит Капуста Маринованная. Snacks/Other: Сыр Моцарелла. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata-Li Boiko's weight history
|