Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
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134.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 November 2017:
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1817 kcal
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Fat: 36.69g | Prot: 123.32g | Carb: 240.85g.
Breakfast: Dalia Gourmet Crema di Mandorle e Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Original Buttermilk, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Conad Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Ococo 100% Olio di Cocco Biologico, Esselunga Cavolo Nero, Carne di Petto di Tacchino, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi. Dinner: Exquisa Pasta Fillo, Carne di Petto di Tacchino, Melanzana. Snacks/Other: Molino Rossetto Farina di Riso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Farina di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurospin Arance Amare Italiane Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. more...
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gaining 1.5 lb a week
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