Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
240.1 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2017:
|
2442 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 144.17g | Carb: 315.59g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L). Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Виноград. Snacks/Other: Тандер Арахис в Сахаре, Яблоко, Мандарины, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|