|
:(
|
152.8 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 November 2017:
|
1308 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 66.06g | Carb: 105.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, President Сыр Мягкий Brie. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|