Toffifee1989's Journal, 22 November 2017

wieder eine erfolgreiche Woche. -27.8 KG
336.6 lb Lost so far: 61.3 lb.    Still to go: 116.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 November 2017:
2273 kcal Fat: 135.70g | Prot: 88.52g | Carb: 171.72g.   Breakfast: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Lunch: Fresh Care Hähnchen Salat, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Dinner: Pflanzenöl, Butter, Rote Zwiebeln, P&W Original Dänische Remoulade, Gut & Günstig Holländer Schmelzkäsescheiben, Butcher's Burger Burger Buns Brioche, Rinderhackfleisch. more...
losing 2.2 lb a week

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Comments 
Wow, du machst das echt Klasse👍👏 
22 Nov 17 by member: ChipBobo
Das machst du so toll 👍 und hast ja schon gut was weg 😉 
22 Nov 17 by member: roxyisland
Super!!! es läuft gut bei dir 😃Hast wirklich schon viel erreicht kannst stolz auf dich sein. 
22 Nov 17 by member: Karolina_33
Klasse!weiter so! 
22 Nov 17 by member: TheSaint74
Prima gemacht! 👍🙂 
22 Nov 17 by member: Monesa70
krass total gut!! 
22 Nov 17 by member: memyselfandi 79
Sehr schön 👍 
22 Nov 17 by member: Viviace
Wahnsinn👍Du hast schon soviel geschafft💪 
22 Nov 17 by member: sandram.80
Danke euch 😚🎀 
22 Nov 17 by member: Toffifee1989
Wow, bald knackst Du die 30! 
22 Nov 17 by member: Luise Freiheit
Du hast wirklich Vorbildfunktion! Hochachtungsvoll LeeKa 
23 Nov 17 by member: LeeKa234
einfach klass wie du das gerade rockst..super 
23 Nov 17 by member: Gemella2005
Hammer! super Leistung  
23 Nov 17 by member: mhaase81
Boa, echt gut!!! 
23 Nov 17 by member: LillyMunster82
Prima!!! Weiter gehts! 
23 Nov 17 by member: Flower*78
Super!👍 
23 Nov 17 by member: enduroengel
Wirklich toll! 👏👏😍 
24 Nov 17 by member: melissacorcibe
Sehr motivierend für mich! Tolle Leistung! 👏🏽👏🏽👏🏽 
27 Nov 17 by member: Traumfrau43

     
 

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