Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
250.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2017:
|
1136 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 49.05g | Carb: 132.18g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Торговая Площадь Курица Копченая, Карусель Капуста Цветная Жаренная, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Snacks/Other: Чернослив, Курага. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata-Li Boiko's weight history
|