Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
275.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 117.9 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2017:
|
1459 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 58.57g | Carb: 204.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яблоко Зеленое. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Молоко (1% Обезжиренное), Гречка Отварная, Щи Кислые. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i7akova's weight history
|