|
Это просто праздник какой-то!
|
151.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 November 2017:
|
1160 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 69.18g | Carb: 89.41g.
Breakfast: Молоко простоквашино, Эспрессо, Грецкие Орехи, Овсяноблин, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Кофе Эспрессо. Lunch: Братья Чебурашкины Кефир 3,6-4,6%, Диетическая Творожная Запеканка, Рассольник. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Мандарины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|