Ellorabay's Journal, 18 November 2017

136.7 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1740 kcal

Fat: 62.88g | Prot: 64.28g | Carb: 203.88g.   Breakfast: Auchan Banane, Kellogg's Corn Flakes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet. Lunch: Saint Honoré, Viande de Canard, Pain de Mie, Foie Gras, Blini Tarama, Monoprix Guacamole, Bonduelle Salade de Betteraves, Vin de Table Blanc, Tomates Cerises, Café Expresso, Carrefour Gressins Recette Italienne, Carrefour Pain Complet, Saveurs de Nos Régions Saint-Marcellin, Olives. Dinner: Amandes, Figues Sèches, Datte, Noix, Vodka, Pain de Mie, Salade Verte, Carrefour Pain Complet, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Houmous. Snacks/Other: Pain de Mie. more...

1669 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 23 minutes, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...