|
Доброго всем времени суток!Вот даже и не знаю, стоит ли оставшиеся 2 кг еще сбрасывать или на этом остановиться!Как я сейчас выгляжу, мне это очень нравится и все кто меня знали раньше и сейчас просто восхищаются. Боюсь перебором бы не было...ну я посмотрю конечно, главное удержать вес!Но это не смотря на то, что и на юбилей к любимой подруге летала и т.д...но 1 кг еще ушел!
|
156.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2017:
|
501 kcal
|
Fat: 19.07g | Prot: 19.18g | Carb: 62.87g.
Breakfast: Несквик Конфета, Чай, Хлеб, Кабачковая Икра. Lunch: Чай, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Банан Мини. more...
|
losing 0.5 lb a week
|