Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
250.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2017:
|
870 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 30.32g | Carb: 72.63g.
Breakfast: Фейхоа, Кремлевские Забавы Шоколад Горький 55%. Lunch: Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Dinner: Славная Марка Крылышко Копченое, Хлеб, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 20.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata-Li Boiko's weight history
|