|
Это вчера кто то выпил пива и съел 4 сушёные суперсоленые рыбины... и вот результат .... в общем взвешусь через две недели . Но зажирать расстройство не пойду.🤔😔☕️
|
151.7 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2017:
|
445 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 49.21g | Carb: 15.38g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Томатный Сок, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Dinner: Карп Запеченный. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oylala's weight history
|