Toffifee1989's Journal, 15 November 2017

Juhu super Woche. 30 ich komme 😁
338.9 lb Lost so far: 59.1 lb.    Still to go: 118.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 November 2017:
1805 kcal Fat: 73.52g | Prot: 66.86g | Carb: 213.88g.   Breakfast: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Lunch: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot, Fresh Care Hähnchen Salat. Dinner: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Other: Freeway Iso Sport. more...
losing 4.4 lb a week

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Comments 
Wow, echt gut was Du da hinlegst! 👍👍 
15 Nov 17 by member: Luise Freiheit
👏👏 klasse! 
15 Nov 17 by member: geniesserin2017
Hui...das geht ja vorwärts👍👍👍 
15 Nov 17 by member: *Skorpion-Queen*
Wow! Super!  
15 Nov 17 by member: JulikaB.
cool👏 
15 Nov 17 by member: claudi.g
Super tolle Leistung ! Du bist ja richtig in Talfahrt 👍👏🍀 
15 Nov 17 by member: ChipBobo
Super! 👏🏽👏🏽👏🏽 Wieviele kcal isst du am Tag? 
15 Nov 17 by member: Traumfrau43
Super, Glückwunsch. 
15 Nov 17 by member: fischi2
zwischen 1600 und 1800 wenn nicht gerade ein schlemmertag ist 
15 Nov 17 by member: Toffifee1989
Klingt vernünftig, hatte ich in dem Bereich auch 👍 
15 Nov 17 by member: Viviace
Super!😃👍 
15 Nov 17 by member: enduroengel
Wahnsinn! Richtig tolles Ergebnis 👏👏 Weiter so!. 
15 Nov 17 by member: ck_86
Du machst das super. Auch deine Gerichte sind immer sehr abwechslungsreich. Haben mich schon oft inspiriert. 
15 Nov 17 by member: junipi
Toll, wie du das schaffst! 👏😊 
15 Nov 17 by member: Monesa70
Danke an alle. so lieb von euch. 😚 
15 Nov 17 by member: Toffifee1989
Super💪👌 
16 Nov 17 by member: sandram.80

     
 

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