Olga-Bond's Journal, 13 November 2017

Привет всем 🖐!!! Сегодня понедельник, а значит у меня взвешивание. Ну что мои худеющие, спешу поделиться своей радостью 😃, спустя 48 дней моя цель достигнута 💪. Сказать что я рада - ничего не сказать, я СЧАСТЛИВА 😀 👏 и прыгаю до потолка. Всем огромное спасибо за поддержку и мотивацию. Всем добра и помните, верьте в себя и у ВАС всё получится🙏🙏 !!! В этот день хочу себя порадовать и отправляюсь на поиски платья 👗 своей мечты.
58,2 - 54,0
ОБ 97,0 - 93,0
ОТ 69,0 - 65,0
ОГ 94,0 - 91,0

119.0 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1250 kcal

Fat: 45.25g | Prot: 90.52g | Carb: 122.99g.   Breakfast: Яблоко Зеленое, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Скоморошкино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Апельсин, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Модест Йогурт, Зеленый Лук, Цветная Капуста, 4Life Овсяные Отрубиm, Яйцо, Лук, Русская Рыбная Компания Филе Минтая. Snacks/Other: Молочная Сказка Кефир 1%, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, 4Life Овсяные Отрубиm, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Арахис. more...