Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
119.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2017:
|
1460 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 59.03g | Carb: 183.47g.
Breakfast: Легион Печенье Ленинградское, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . Lunch: Мороженое Пломбир, Миланья Сырок Глазированный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Омлет или Яичница с Сыром, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Dinner: Коломенское Батон Нарезной. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SuperMamaLight's weight history
|