Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
255.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2017:
|
692 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 23.92g | Carb: 70.53g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Лэнд Тыква Запечёная. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Other: Тефтели. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata-Li Boiko's weight history
|