Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
187.6 lb
Lost so far: 74.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2017:
|
1266 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 99.09g | Carb: 109.05g.
Breakfast: Козельский Иммуноцея, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агуша Биолакт. Lunch: Козельский Иммуноцея, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис. Dinner: Козельский Иммуноцея, Простоквашино Творог Зерненый в Сливках. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arleana_la's weight history
|