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Es geht wieder etwas aufwärts... wobei mir seit dem letzten Wiegen 200g weniger auch gereicht hätten....
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110.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2017:
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1356 kcal
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Fat: 44.20g | Prot: 44.58g | Carb: 201.13g.
Breakfast: Karin Lang Agava Kokos Agave Vanille Aufstrich, Naturjoghurt (Vollmilch), Rosinenbrot, Banane, Äpfel, Birnen, Milchreis. Lunch: Mandarine, Mozzarella, REWE Blattspinat, Palatschinken. Dinner: Tomaten, Gurke (mit Schale), Käse, Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Rohschinken, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Roggenbrot. Snacks/Other: Zentis Marzipanbrote, Rosinenbrot, Kekse. more...
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gaining 2.7 lb a week
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 Comments
Ist besser so, mach's weiter gut ☺
06 Nov 17 by member: Ritamine
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