Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
188.1 lb
Lost so far: 74.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2017:
|
870 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 50.34g | Carb: 62.43g.
Breakfast: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сливки 20%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рис Вареный, Сердце Куриное. Dinner: Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Козельский Бифилактин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arleana_la's weight history
|