Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
156.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2017:
|
1199 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 49.39g | Carb: 143.28g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Перцы Халапеньо, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Ленивые Голубцы. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Other: Lindt Темный Шоколад с Начинкой из Темного Шоколадного Мусса и Апельсина, Помело. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|