Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
190.7 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2017:
|
2342 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 149.09g | Carb: 264.95g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Сахар, Творог 5%, Сахар. Lunch: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: У Палыча Сырники с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mivimex Соевый Соус, Рис Вареный, Курица Вареная. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|