Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
188.3 lb
Lost so far: 74.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2017:
|
969 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 52.48g | Carb: 117.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Приготовленная Тыква, Грейпфрут. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Детский. Dinner: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Сердце Куриное. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arleana_la's weight history
|