Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
119.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
|
1129 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 62.36g | Carb: 161.44g.
Breakfast: Canderel Vanilla, Van Houten Cacao en Poudre, Auchan Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Oeuf (Entier), Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Lunch: Amora Moutarde Fine et Douce, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Les Croisés Mimolette, Oignons, Tradilège Blanc de Poulet Fines Herbes, Épinard, Pommes Granny-Smith, Sucrine, Delisse Lait Demi Écrémé. Dinner: Thiriet Riz Cantonais, Épinard, Auchan Velouté de Carottes et Lait de Coco, Pommes (sans Peau), Chou-Fleur. Snacks/Other: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sissouetfifi's weight history
|