Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
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165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 January 2017:
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1965 kcal
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Fat: 79.38g | Prot: 114.81g | Carb: 205.17g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Azeite de Oliva, Tomates, Alface, Vagem Cozida, Ragazzo Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Snacks/Other: Empada de Frango, Pão Francês, Croissants de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Carrefour Pão de Queijo, Pão Francês, Pane Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Cenouras, Copacol Filezinho de Frango Sassami. more...
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