Shaburova's Journal, 01 November 2017

125.9 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entry for 01 November 2017:
1593 kcal Fat: 52.31g | Prot: 70.49g | Carb: 224.50g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Меридиан Мидии в Масле, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Мандарины, Груши, Помело. more...
losing 7.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Shaburova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.