Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
259.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2017:
|
1030 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 52.57g | Carb: 84.60g.
Breakfast: Курага, Легко Смузи Витаминный. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Блины на Кефире, Рыбное Меню Салака Копченая в Масле, Сосиски, Куриная Отбивная. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata-Li Boiko's weight history
|