Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
262.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2017:
|
1001 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 62.01g | Carb: 98.61g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Азбука Вкуса Лапша Куриная, Курага. Dinner: Картофельное Пюре, Сельдь Соленая, Салат Оливье, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Сухогруз Анчоус Сушеный, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Киви. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata-Li Boiko's weight history
|