Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2012
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150.8 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2012:
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2240 kcal
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Fat: 101.12g | Prot: 79.42g | Carb: 256.82g.
Breakfast: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Birnen. Lunch: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Weich Gekochtes Ei, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. Dinner: Kap-Seehecht Sweet Chili, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Apfel, Paprika, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Snacks/Other: Studentenfutter Mini, Erdbeere Joghurt, Sour Cream & Onion. more...
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losing 23.1 lb a week
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