Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
246.5 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2017:
|
2641 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 143.36g | Carb: 353.32g.
Lunch: Лосятина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Яблоко, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко. Snacks/Other: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|