|
Waaaaaas, ist meine Waage kaputt??? Wie geil ist das denn bitte? *freu*
|
125.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2017:
|
1656 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 214.19g | Carb: 146.81g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, wasser, ingwer, zitrone, Alnatura Kokoschips, Physalis, Papaya, Kaki, Granatapfel, Gymqueen Flavour Powder, Magerquark. Lunch: Loose Quäse Salat-Sticks, Tomaten, Möhren, Salatgurke, Avocado, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Dinner: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Snacks/Other: wasser, ingwer, zitrone, Möhren, DM Sportness Eiweiß 50%, Monster Energy Ultra Citron, Kaffee mit Milch. more...
|
losing 2.7 lb a week
|