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Rumo a 70kg, peso do dia 14/204. Estou confuso, não entendi por que aumento..... mas segue com foco.
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205.7 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 18.5 lb a week
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 Comments
não sei... não estou malhando, mas percebo uma definição maior da coxa... não sei se são as caminhadas. 2x na semana
29 Oct 17 by member: Antonio Novaes
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Retenção de líquidos talvez??
29 Oct 17 by member: Jéssicalu
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01 Nov 17 by member: Antonio Novaes
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Antônio faz chá de salsinha... Olha eu tenho tomado e tá sendo maravilhoso... Retenção zero depois dele...
01 Nov 17 by member: Jéssicalu
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AEJ MAN AJUDA MUUITOO FOCO!
01 Nov 17 by member: cleyton vieira
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Vou tentar esse chá também!!!
E não desanima Antônio!!!
01 Nov 17 by member: Auspiciosa
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ola, o cha de alcachofra funciona mto bem p controle da ansiedade por comer e controla a retençao de liquidos, porem e um amargo
01 Nov 17 by member: nadia peroto
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