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Rumo aos 70g, peso do dia 12/204. achei muito estranho essa diferença.... mas modo de recuperação acionado.
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204.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 October 2017:
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878 kcal
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Fat: 39.37g | Prot: 67.96g | Carb: 61.13g.
Breakfast: Banana Prata, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Lunch: Callebaut Chocolate 80%, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Arroz com Legumes, Carne de Frango Light. Dinner: Azeitonas Verdes, Pão Francês sem Miolo, Queijo Minas, Café com Leite Integral. more...
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gaining 20.1 lb a week
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