Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
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134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 October 2017:
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1117 kcal
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Fat: 16.85g | Prot: 71.93g | Carb: 177.81g.
Breakfast: Fiocchi di Mais, Milbona Latte di Soia. Lunch: Banana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Dinner: Fage Yogurt Greco Total, Banana, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Ed eccola lì col suo primo risultato dieta.. tooooop!! 😘😘😘
20 Oct 17 by member: l.turin
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:D In una una settimana! Yeah ;)e senza sgarri, nonostante nel mobile ho un pacchetto di biscotti grisbi al cioccolato che mi tentavano :D
20 Oct 17 by member: Guenda81
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Bravissima Guenda!! 💪💪Fiera di te 😘😘
20 Oct 17 by member: l.turin
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bravissimaaa!! ❤ continua cosi!!!!💪💪
20 Oct 17 by member: Allardyce
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20 Oct 17 by member: Guenda81
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YYYUUU-UUHH!! 🤠
Nel weekend pacche di gioia sul culetto! 😇😁😁
👋🏻
20 Oct 17 by member: never let go
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Mich..... :D :P Ahahaha Lucaaa nel week cioccolata calda con panna fatta da mia mamma :P
20 Oct 17 by member: Guenda81
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