Allardyce
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Weight History

Start Weight
308.6 lb
Lost so far: 57.8 lb

Current Weight
250.9 lb
Performance: losing 2.1 lb a week

Goal Weight
176.4 lb
Still to go: 74.5 lb
Ciao a tutti amici di Fatsecret, sono Simona, ho 33 anni e sono di Genova.
Da piccola ho sempre avuto problemi con il mio peso, finchè qualche anno fa non è diventato un serio problema arrivando a pesare 145 kili ( ho usato il cibo come sfogo e consolazione nei momenti più bui )
Dopo aver capito che non potevo continuare cosi, ho deciso di cambiare, con un'alimentazione sana e palestra, fino ad arrivare a perdere 36 kili.
Ora ne ho ripresi alcuni e sto rallentando la mia corsa, mi sono lasciata andare e sono ricaduta in alcune vecchie abitudi...ma non posso mollare, devo continuare a camminare, ho perso tante battaglie e sono caduta tante volte, ma la guerra devo vincerla io...Forza!!!

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Allardyce's Cookbook

cals: 42kcal | fat: 1.53g | carbs: 4.22g | prot: 3.19g
Pancakes Light
Pancakes con solo uova, crusca e dolcificante Stevia.
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