Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2017:
|
1704 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 117.93g | Carb: 98.08g.
Breakfast: Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Vida Boa Farinha de Banana Verde, Sementes de Linhaça, Banana Prata, Ovo. Lunch: Laranjas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Cozido, Gomes da Costa Filés de Sardinha em Molho de Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Italiana. Dinner: Feijão Preto Cozido, Costelinha, Walmart Queijo Mussarela, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Piracanjuba Creme de Leite, Bacon, Ovo Cozido. Snacks/Other: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Sementes de Linhaça, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Kefir de Leite. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taissaicosta's weight history
|