|
26,7
|
155.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2017:
|
1406 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 90.03g | Carb: 215.59g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Сахар, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Чай с Молоком, Долма, Натур-Продукт Лаваш Тонкий Армянский, Гороховый Суп. Dinner: Долма, Гороховый Суп, Натур-Продукт Лаваш Тонкий Армянский. Snacks/Other: Курага, Чай, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Груши. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ketrin-s's weight history
|